こんにちは!(^^)!
ＫＡＷＡＳＥＭＩです！
この本は「片づけ」の素晴らしさがわかりやすく書かれています。片づけ習慣を身に付けたい方にお勧めの本になります！今、この本と出会ったのも何かの縁。感謝！
【この本から学んだポイント３つ】
①収納スペースに「ゆとり」大切！
②家の血流改善！
③仕事に「かた」をつける！
私はこの本を読んで「かた」を付けることの大切さがわかるようになりました！本は人の心を動かす『力』ががあります。素晴らしい!(^^)!
１著者紹介：小松易さんとは
日本初のかたづけ士
1969年生まれ。高崎経済大学在学中に交換留学で行ったアイルランドで「トランク１つで生活できる！」ことに衝撃を受けて帰国。以来、モノと人の関係を探求し始める。
株式会社フジタ退職後の2005年9月、片づけられない人、片づけがちょっと苦手な人、自分の部屋を片づけたら人生がすっきりするとわかっているのになかなか始められない人向けに個人カウンセリング＆コーチングを提供するかたづけコンサルティングを「スッキリ・ラボ」として銀座で開業。
現在は、個人や企業向けにコンサルティング、セミナー、講演などを行っており、今まで延べ2000人以上にかたづけコンサルティングを行ってきた。
引用：たった1分で人生が変わる片づけの習慣実践編より
２収納スペースに「ゆとり」大切！
家の中はゴチャゴチャで収納スペースも満帆です！どうすれば整理整頓できるのかな？
収納にもコツがあるみたいよ！収納スペースは「8割ルール」を意識するといいみたい♡
「ゆとり」のない玄関だと生活にもゆとりがなくなる
「8割ルール」を徹底しよう（中略）
げた箱、書棚、食器棚、クローゼット・・・、こうしたすべての収納スペースにしまうモノの量は、8割を目安にしてください。
つまり、１２０％詰め込んでいる人は、４０％減らす。１００％詰め込んでいる人は、２０％減らす、という発想です。
２０％の空きスペースは、いわゆる「ゆとり」です。ゆとりがあれば、新しいモノが入ってきたときに、すぐに受け入れることがでますが、ゆとりを持たせていなければ、モノがあふれてしまいます。
私はこれを「8割ルール」と呼んでいます。
引用：たった1分で人生が変わる片づけの習慣実践編より
げた箱、書棚、食器棚、クローゼット等の収納スペースにしまうモノの量を8割にする！ことがポイントになります!(^^)!
収納スペースに入るだけモノを入れるのではなく、8割位になるようにします！
8割にすることで2割の「ゆとり」が生まれます！
この「ゆとり」があることで、新しいものを受け入れることが可能になります！
100％収納スペースを使用していたら、新たな20％の荷物は溢れるしかありません。新しいものが入っても受け入れられる「ゆとり」が必要になります。
私は収納スペースを120％で使用しているため、新しいものが来たらとりあえず溢れてしまっていました・・。常に新しいものを入れることができない状態でした。
整理整頓する際に8割に荷物を抑えるという考え方が無かった為、とりあえず入るだけ収納スペースに入れてしまう行動を取っていました。
これからは思考をチェンジして収納スペースの8割に収める！と心に決め不要なものや使わないものを処分していくぞ(≧▽≦)
本著にあるように収納スペースを8割にすることで新しいモノを受け入れられる「ゆとり」が生まれます！
新しいモノを受け入れられることで、自分が変化するきっかけになると感じました(≧▽≦)
新たなものが入ることで、今までとは違ってきます！
それは、モノでも知識でも同じことがいえると思います!(^^)!
これからは、使わなくなったモノなどを処分して常に新しいモノが受け入れられる「ゆとり」を作っていくぞ(≧▽≦)
３家の血流改善！
家の中が片づいていなくて頭がオモダルイ・・。なんだか気分もどんより。
気分転換に家の中を片づけてみたら！気分も晴れやかになるかもしれないよ♡
部屋が片づいていないのは「血流が悪い」ということ
家の中の「気の通り」を良くしよう
なぜ、家の中は片づいていたほうが良いのでしょうか？
それは、家の中が散らかっていると、「気の巡り」が悪くなるからです。
「気」とは、人の体に流れる「血液」のようなものです。
血液が体内をくまなく循環しているように、家の中には、「気」が玄関からリビング、キッチン、トイレにまでくまなく循環しています。（中略）
実は、家の中も体内と同じなんです。（中略）
家の中がきちんと片づいているときは、頭もクリアで物事がトントン拍子に進む、（中略）
健康でいきいきとした人生を送りたいなら、常に家の中を片づけて、「気の巡り」を良くしておく必要があるのです。
引用：たった1分で人生が変わる片づけの習慣実践編より
健康でいきいきとした人生を送りたいなら、常に家の中を片づけて、「気の巡り」を良くしておくことがポイントになります!(^^)!
家の中の「気の通り」を良くすることが重要になります！
家の中が片づいていないと「気の通り」が悪くなり、人で言うコレステロールが一杯の血管にあたります！血流も悪くなってしまいます・・。
私の部屋は片づけが上手くできず、常に散らかっています・・。そのせいか、頭や体は常にオモダルイ感じでいます。
片づけをすることで、この症状も改善されるかもしれません！
さっそく今日から片づけを行い「気の巡り」の良い環境で生活をして自分の身体がどう変化するかチャレンジしてみるぞ!(^^)!
そうならないために、片づけを行う必要があります!(^^)!
片づけを行うことで、家の「気の巡り」が良くなります！
「気の巡り」が良い家で生活をすることで頭もクリアになり、より健康でイキイキとした人生が送れるようになります(≧▽≦)
私も今日から片づけを行い、健康でイキイキとした人生を送れるようになるぞ!(^^)!
片づけはメリットでいっぱい！
４仕事に「かた」をつける！
今日の仕事に「かた」をつけてやる！
KAWASEMIは熱でもあるの？1日の仕事に「かた」を付けることはとても大切よ♡
毎日の仕事に「かた」をつけよ（中略）
現場が雑然としていると、注意力が散漫になってしまいます。（中略）
片づいていると「変化に気づく」ことができます。
だから、職場をしっかり片づけていると、ミスを防ぐことができるのです。（中略）
私は仕事を終えるとき、常に机の上を、“ゼロ”の状態にするようにしています。それは仕事に「かた」をつける、ということです。
帰るときに机の上のを“ゼロ”にすると、次の日にキレイな机で仕事に取り組めるというメリットもあります。
朝からキレイな机の上に向かうと、新しい気持ち、新しい状態で仕事に取り組むことができますよね。
引用：たった1分で人生が変わる片づけの習慣実践編より
毎日の仕事に「かた」をつけることが重要ポイントになります!(^^)!
職場や机の上が片づいていると、注意が散漫にならずミスを軽減してくれます。又、「変化にも気づく」ことができるようになります!(^^)!
机の上が片づいていないと直ぐに新しい仕事にとりかかれません。一度「かた」を付けてから仕事にとりかかることになります。
その為、ひと手間が発生し時間のロスにもつながります。
そうならないためにも、机の上を片づけておく必要があります。
私の机の上は常に片づいていないため、新しい仕事をする前に片づけをしなければなりませんでした・・。そのせいか、仕事の効率も悪くミスも多くありました。
本著を読みさっそく帰宅前に机の上を“ゼロ”にしてみました。
次の日に出勤すると机の上の書類がないだけでとても晴れやかな気持ちになりました!(^^)!
不思議なことですが、一ヵ所が綺麗になると、そのほかの部分も片づけてみたいと考えるようになました!(^^)!
そのせいか、空き時間で片づけをするようになりました！
片づけは気持ちいいです(≧▽≦)
自分の仕事環境を整えることで、仕事の効率も良くなりミスの軽減も図れるように感じました(≧▽≦)
これからは、帰宅前に机の上を“ゼロ”にして仕事に「かた」をつけて帰るぞ!(^^)!
☆良い本との出会いに感謝☆
5.学びとまとめ
【本著から学んだこと】
たった1分で人生が変わる片づけの習慣実践編この本から多くの学びを頂きました。
収納スペースに「ゆとり」大切では、収納スペースは8割のモノに抑えることがポイントになります!(^^)!
8割に抑えることで2割の「ゆとり」が生まれます。この「ゆとり」が新しいモノを受け入れるために必要になります(≧▽≦)
私は、収納スペースを120％で使用していた為、常にモノが溢れている状態でした・・。
これからは、整理整頓の際はモノを8割に抑えると決め、不要なモノや使わないものは処分していきます！「ゆとり」がある人生を送れるように行動を変えていくぞ!(^^)!
良い本との出会いに感謝！
家の血流改善では、健康でいきいきとした人生を送りたいなら、常に家の中を片づけて、「気の巡り」を良くしておくことがポイントになります!(^^)!
家の中が片づいていないと、「気の巡り」が悪い環境で生活することになります。体調をくずしてしまうこともあるみたいです・・。
片づいた部屋では「気の巡り」が良くなり、頭もクリアになり健康でいきいきした人生を送れるようになります!(^^)!
家の中を片づけることで人生が良くなるなら今日から行動あるのみ(≧▽≦)
健康でいきいきした人生をGETするぞ！
仕事に「かた」をつけるでは、常に机の上を、“ゼロ”の状態にして仕事に「かた」をつけることが重要ポイントになります!(^^)!
机の上が片づいていると新しい仕事が来てもすぐに取り掛かることができます!(^^)!
仕事の効率もよくミスも少なく良い仕事ができると思います。
私の机の上は書類でゴチャゴチャしており、仕事の効率も悪くミスも多くありました。
本著の帰宅前に仕事に「かた」をつけるを実行してみました！
机が片づいているだけで気分が晴れやかになりモチベーションが自然と高まりました!(^^)!
現時点では仕事もミスに変化はありませんが、継続して行うことで仕事の効率UPやミスの軽減も図れるように感じます！
机の上を片づけてミスの軽減・作業効率のUPを目指していくぞ!(^^)!
良い本との出会いに感謝(≧▽≦)
本を読み新たな知識が得られることは人生のプラスになると改めて実感しました。本との出会いに感謝しかありません！
ブログで私が紹介させて頂いた内容は一部でしかありません。まだまだお伝えできていない素晴らしい内容があります。ご興味を持たれた方は是非、本著をお手に取って頂けたらと思います。本との出会いはいつも素晴らしいと感じています。感謝！
【本著から学んだこと】
①収納スペースに「ゆとり」大切！
②家の血流改善！
③仕事に「かた」をつける！
☆これからも色々な本を読んでいき多くの知識を頂いていきます！感謝☆
☆お伝えしきれなかった素晴らしい内容もまだまだあります。ご興味を持たれ た方は是非お手に取って読んで頂きたい本です☆
たった1分で人生が変わる片づけの習慣実践編を書いて下さった小松易さん
発行者の杉本惇さん
発行所の（株）中経出版さん
本の発行に携わったすべての皆さん
☆良い本をありがとうございました☆
☆感謝感激です☆
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