こんにちは!(^^)!
ＫＡＷＡＳＥＭＩです！
この本は「夢を持つこと」の素晴らしさがわかりやすく書かれています。夢を科学的に達成したい人に方にお勧めの本になります！今、この本と出会ったのも何かの縁。感謝！
【この本から学んだポイント３つ】
①夢とは？
②夢は書いてイメージ！
③夢は持ち続ける！
私はこの本を読んで「人間の重要な本質」がわかるようになりました！本は人の心を動かす『力』ががあります。素晴らしい!(^^)!
１著者紹介：澤口俊之さんとは
1959年東京都生まれ。北海道大学理学部生物学科卒業。京都大学大学院理学研究科博士課程修了。エール大学医学部研究員、京都大学霊長類研究所助手、北海道大学文学部助教授を経て、2006年人間性脳科学研究所所長。2011年から武蔵野学院大学国際コミュニケーション学部助教授兼任。専門は認知脳科学、霊長類学で、前頭連合野を中心に研究。
引用：夢をかなえる脳 何歳からでも始められる脳力向上トレーニングより
２夢とは？
私には夢がありません！人間ではないのかもしれません・・。
安心してあなたは鳥だから・・。冗談はさておき、夢を持てるのは人間だけみたいよ♡夢を追い続けましょう！
◎夢はどのようなものか
「夢」というのは、未来における目的です。「夢」をもてる生物は人間だけ、「夢」をもつことは人間の基本的な特徴ですから、定義上、「夢」をもたないと人間ではない、とさえ言えるのです。
人間の重要な本質には大きく２つあります。
１つめは、長生きすること。そして長い人生の中で、社会協調性を育てます。つまり、人生は、人と人とが助け合って生きていくのです。
2つめは、「未来志向性」。これは言葉通り未来に目的をもって生きるという意味です。未来を志向することは、とても高度なことで、脳領域では前頭前野がこの役割を担っています。
私たちは多くの場合、計画を立てて行動します。その計画は、「夢」や目的に向かっているはずです。この計画や予定というものは、一種の記憶で、「未来記憶」（中略）
と言います。私たちは、この未来記憶を持ちながら未来志向的に生きているのです。（中略）
脳科学的に、未来を思考する力が、「夢」だといってよいでしょう。
引用：夢をかなえる脳 何歳からでも始められる脳力向上トレーニングより
人間の重要な本質は2つ!(^^)!
①長生きすること。
長生きはその名の通り長く生きること。そして、長く生きて行く中で自分の中の社会性や協調性を育てることになります！健康で周りの人たちと仲良く長生きしたいです(≧▽≦)
②「未来志向性」になります！
「未来志向性」は未来に目的をもって生きることになります！脳科学的に未来を志向する力が、「夢」にあたります。人間以外の生物にはない思考になります!(^^)!
人生の中で「夢」や「目標」をかかげ、それに向かって努力することが人間に許された行動になります！
「夢」をもち達成に向けて行動する大切さを知るきっかけいになりました。
しかし、今の自分に「夢」は何ですか？と聞くと即答できません・・・。
私は「夢」を持っていないため、人間でないのかも・・・。
日々の仕事と生活に追われ「夢」をもつことを忘れてしまったのかもしれません。
子供の頃は戦隊ヒーローになる！と意気込んでいたことを思い出します。
自分自身の「夢」を改めて見つけてみようと思います！
自分の中で叶えたい「夢」を見つけてワクワクしながら目標を達成していくぞ！
「夢」は大切!(^^)!
３夢は書いてイメージ！
これから私の「夢」を書いてみようと思います・・。わたしの「夢」て何だろう・・？
「夢」は人間のみが持つことができる思考になるわ♡「夢」を達成したことをイメージしてワクワクすることが大切よ！
◎夢は書く。イメージする
「夢」を持たないと人間じゃないとお話してきましたが、「僕には夢がない」と思われている人もいると思います。
そういう人は、自分のしたいことや願い事を紙に書いてみるといいでしょう。そして、書いたことをイメージしてみてください。おそらく、それがあなたの「夢」なのではないでしょうか。
また、夢を持続させるため、忘れないためにも書きとめておくことをおすすめします。そして時折、書いたものを見て夢が実現したときの自分をイメージすること、そのときにワクワクすることが、夢を実現させるためにとても重要です。
夢は書くべし。そして、書くだけではダメでイメージするべし。
この2つが夢に近づくための、夢をかなえるための「夢」定義です。
引用：夢をかなえる脳 何歳からでも始められる脳力向上トレーニングより
「夢」は書いて、イメージすることが重要になります!(^^)!
「夢」を叶えるポイントは2つ！
①「夢」を書くこと
→「夢」を忘れないためにも書きだしていつでも見られるようにする！
②イメージすること
→「夢」を定期的にイメージしてワクワクすることが重要になります！ワクワクすることで「夢」を実現させるための原動力になります！最後まであきらめずチャレンジする力を得ることができます!(^^)!
「夢」が思いつかない人の２つの行動ポイント
①自分のやりたいことや願いを紙に書きだす！
②書きだしたことをイメージする！
紙に書きだしてイメージできるものが「夢」にあたります!(^^)!
「夢」が思いつかない方はチャレンジしてみてください！
私も「夢」が思いつかないのでこの方法で自分の「夢」を見つけてみようと思います！
自分の「夢」をイメージしてワクワクできればいいな(≧▽≦)
４夢は持ち続ける！
「夢」が達成したら燃え尽きてしまうかも？とても心配です・・。
「夢」が達成したら、バージョンUPした「夢」を持つといいみたいよ♡心配しなくても大丈夫よ！
◎夢は持ち続けるもの（中略）
人間は、ずっと思い続けていた夢を達成してしまったとき、目標を失ったとき、燃え尽き症候群みたいなものになります。（中略）
「夢」というものは、かなうと、人間の身体や脳が年齢と共に衰えていくように、夢も衰えていくものなのでしょうか。
答えは「NO!」です。夢をさらに向上させればいいからです。（中略）
つまり、「夢」のもうひとつの定義は、人として夢を持ち続けることが必要だということです。これが人生の理想です。
引用：夢をかなえる脳 何歳からでも始められる脳力向上トレーニングより
「夢」は持ち続けることが重要になります!(^^)!
長い月日を費やして「夢」を達成した時、人は燃え尽き症候群になることがあります！
「夢」を達成して燃え尽き症候群になったときの２つの対処法！
①バージョンUPした「夢」を持つこと
②「夢」を持ち続けること
この2つになります!(^^)!
私は「夢」を達成したことがなく燃え尽き症候群になったことがありません・・。
これから自分の「夢」を持ち達成し燃え尽きてしまった時に参考にさせて頂きます！
ここでのポイントが「夢」を持ち続けることになります(≧▽≦)
「夢」を達成できたら終わりではなく、次の「夢」を持ち改めてその「夢」にチャレンジし続けることにあります!(^^)!
人生は常に「夢」を持ち追い続けることにあります！
このような考えは私にはありませんでした・・。
「夢」の大切さを知るきっかけになりました。又、「夢」を追い続けることの重要性も改めて学ぶことができました。
自分の「夢」を見つけて達成できるようにチャレンジするぞ!(^^)!
本との出会いは多くの学びを頂けます(≧▽≦)
感謝しかありません！
ありがとうございました!(^^)!
☆良い本との出会いに感謝☆
5.学びとまとめ
【本著から学んだこと】
夢をかなえる脳何歳からでも始められる脳力向上トレーニングこの本から多くの学びを頂きました。
人間の重要な本質は2つ!(^^)!
①長生きすること！
→長く生きることで社会性を養い周りの人と助け合いながら生きて行くことになります!(^^)!
②「未来志向性」になること！
→未来に目標を持ち達成できるように行動を取ることになります！未来を志向する力が「夢」になります(≧▽≦)
人間の本質を簡単にまとめると「夢」を持ちそれを達成する為に日々行動を起こし、長く生きて周りと助け合いながら生活をすることになります!(^^)!
「夢」持ち、長生きできるように健康に注意しながら社会性を育み周りの人と助け合いながら人生を送れるようになるぞ!(^^)!人間の本質を知るきっかけになりました。感謝！
「夢」は書いて、イメージすることが重要になります!(^^)!
夢実現のポイントは2つ
①「夢」を紙に書きだして定期的に見ること！
②書きだしたことをイメージしてワクワクすること！
この2つを行うことで「夢」実現の確率が高まります。
「夢」をイメージしてワクワクするパワーが重要です(≧▽≦)
「夢」がない方へのポイント2つ。
①自分のやりたいことや願いを紙に書きだす！
②書きだしたことをイメージする！
この2つを行うことで「夢」を認識することができます!(^^)!
とりあえず紙になんでも書いてみることが「夢」を見つけることに繋がります！
私は「夢」が思いつかないため、とりあえずやりたいことや願いを紙に書きだしてワクワクするような「夢」を見つけるぞ!(^^)!
「夢」は持ち続けることが重要になります!(^^)!
「夢」を達成してしまったときのポイントは２つあります！
①バージョンＵＰした「夢」を持つこと
②「夢」を持ち続けること
長い月日をかけて「夢」を達成して燃え尽き症候群になってしまった場合にも当てはまります！
人は生きている間「夢」を常に持ちチャレンジし続けることがポイントになります！
このような、考えを持って私は生きてきませんでした・・。
「夢」や「目標」もなく大海原を漂流して人生を送ってきたように感じます・・。
これからは「夢」を明確にして、少しでも前進できるようにチャレンジしていきます！
人生において非常に重要なことを知るきっかけになりました(≧▽≦)
感謝しかありません！ありがとうございました!(^^)!
本を読み新たな知識が得られることは人生のプラスになると改めて実感しました。本との出会いに感謝しかありません！
ブログで私が紹介させて頂いた内容は一部でしかありません。まだまだお伝えできていない素晴らしい内容があります。ご興味を持たれた方は是非、本著をお手に取って頂けたらと思います。本との出会いはいつも素晴らしいと感じています。感謝！
【本著から学んだこと３つ】
①夢とは？
②夢は書いてイメージ！
③夢は持ち続ける！
☆これからも色々な本を読んでいき多くの知識を頂いていきます！感謝☆
☆お伝えしきれなかった素晴らしい内容もまだまだあります。ご興味を持たれた方は是非お手に取って読んで頂きたい本です☆
夢をかなえる脳何歳からでも始められる脳力向上トレーニングを書いて下さった澤口俊之さん
発行者の玉越直人さん
発行所のWAVE出版さん
本の発行に携わったすべての皆さん
☆良い本をありがとうございました☆
☆感謝感激です☆
コメント