こんにちは、ＫＡＷＡＳＥＭＩです。
この本は「目標達成を絶対達成する方法」がわかりやすく書かれています。目標を上手く「達成」できない方や「達成」方法を知りたい方にお勧めの本となっています！今、この本と出会ったのも何かの縁。感謝！
【この本から学んだポイント３つ】
①「あたりまえ化」が重要！
②成功のカギは「自信」！
③倍速管理でスピードUP！
私はこの本を読んで「目標の達成方法」がわかるようになりました！本は人の心を動かす『力』ががあります。素晴らしい!(^^)!
１絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける４つのステップの著者：横山信弘さんとは
アタックス・セールス・アソシエイツ代表取締役社長。
米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト。1969年、名古屋市生まれ。90年、独立系最大手のITベンダーに入社。97年、日立製作所に転じる。35歳まで営業経験すらない元SEが、5年後、大手メガバンクの支店長クラス100名を研修するまでに。いまや年間100回以上のセミナー、講演は5000名超の営業者/マネジャーを集め、常に満員御礼。企業研修は基本的に価格がつけられず「時価」。それでも研修依頼は後を絶たず、向こう8カ月先まで予約は埋まっている。
引用：絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける4つのステップより
☆セミナーの人気が後を絶たないすごい方になります☆
２「あたりまえ化」が重要！
目標はあるが、途中で諦めてしまう。私の目標が「絶対達成」出来たら人生変わるかも！？
私も目標を作っても途中でくじけてしまう。目標を達成する方法がわかれば人が生変わるねぇ♡本著では目標を「絶対達成」する方法やマインドが書かれています！KAWASEMIもこの本を通して目標が「絶対達成」できるようになるといいね!(^^)!
「絶対達成マインド」のキーワードは、なにより「自信」です。
自分を信じられないようにならないかぎり、どんなにすばらしい方法論とであっても、結局のところスタートできないし、続けられないし、やりきることもできません。成功している人のマネをしても、上手く行きません。成功している人の「方法論」を知っても、多くの人は実行できないのです。それは「成功している人だから」できるのです。方法論は、コンピューターで言うと、アプリケーション（応用）です。もし、コンピューターのOS（オペレーティングシステム）が壊れていれば、アプリケーションの動作は安定しません。
成功している人がいかに成功したかではなく、成功していなかった時代から、成功が「あたりまえ化」するまでのプロセスつまり、マインドが醸成されていくまでに何があったかを知るべきです。つまり、どのように「心のOS」を強く頑丈にしていったか、ということです。
引用：絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける4つのステップより（p7~8）
本著のキーワードは「自信」であると言っています。何かをやる時は、自分ならできると「自分を信じる力」が必要になります。
自分を信じることが出来なければ、常に迷いが生じ目標の途中で諦めてしまうことが起きてしまうと思います。「自分なりの成功を達成する」には成功の方法論を知るだけではなく、「自分を信じる力」とそれを「やりきる行動力」と「やりきる力」が必要になります。
自分の目標を達成することが「あたりまえ化」した状態が成功なります！「あたりまえ化」てすごい(≧▽≦)
「あたりまえ化」の4ステップ
「あたりまえ化」とは、考えなくても行動ができる状態です。「あたりまえ化」すると、いきなり時間の流れが逆流し始めます。それまではとははまったく違う感覚を味わうことになります。〈中略〉「あたりまえ化」するまでには、
１「わからない状態」（無意識的無能）
２「わかっちゃいるけど状態」（意識的無能）
３「がんばる状態」（意識的有能）
４「あたりまえ化」（無意識的有能）
という４つのステップを踏みます。
引用：絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける4つのステップより（p48~50）
「あたりまえ化」には４つのステップを踏みます。１「わからない状態」２「わかっちゃいるけど状態」３「がんばる状態」４「あたりまえ化」になります。
本著ではこの手順はNLP（神経言語プログラミング）の「学習の4段階」に即しているそうです。上記の（カッコ）内の言葉が正式名称になるそうです。
ステップ１～２の段階はなかなか物事を始められない人の段階。
ステップ３～４は3日坊主でなかなか継続できない、途中でやめてしまう人の段階。
本著では各ステップを改善する方法がわかりやすく書かれています！継続できるようになり目標を「絶対達成」するぞ!(^^)!
「わからない状態（無意識的無能）」とは
「知らないからできない」という状態。車の運転にたとえると、運転方法を知らないから運転できない。ということです。
2番目の「わかっちゃいるけど状態（意識的無能）」は
「知っているのにできない」という状態です。車の運転では、運転方法は学んだけれども実際の運転はできない状態です。〈中略〉
3番目「がんばる状態（意識的有能）」とは
「意識しているときはできる」という状態です。トレーニングを繰り返し、身体に覚え込ませている最中です。教習所で何度も運転の練習をすると、意識すれば何とか運転できる状態になる〈中略〉
4番目「あたりまえ状態（無意識的有能）」とは
「無意識にできてしまう状態」です。「できる」ではなく「できてしまう」のです。ストレスは一切なし。モチベーションなどまったく関係がありません。なぜならそれが「あたりまえ」だからです。〈中略〉
いろいろなことで「あたりまえ化」ができれば、モチベーションもストレスもなく行動でき、結果も自然に出ることになります。この状態にあることを目指しましょう。
引用：絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける4つのステップより（p50~52）
「あたりまえ化」の重要性がとても分かりやすく書かれています。何かにチャレンジしているときはステージ３の段階になります。努力や頑張り、不安やストレスに打ち勝つことで次の高みステージ４に上がれる。
「あたりまえ化」私は自転車に乗れるようになった時を思い出しました。なかなかうまく乗れず転んだり、嫌になって投げ出したりと色々大変だした。しかし、今ではストレスもなくモチベーションを上げることなく自転車を簡単に乗ることが出来るようになっています！
目標を達成し「あたりまえ化」するということは要するに「自転車に乗れるようになる」に通じているとヒラメキました！（本著では車の運転を例にしていましたが・・・）しかし、「自転車に乗れるようになる目標」に向けて努力し続けなければなりません。
本著ではステージ３から４への移行時期を「葛藤のシーズン」であると言っています。長くても8カ月で「あたりまえ化」になるそうです。
どんな目標も継続して頑張れば絶対に達成できる！と改めて信じるきっかけを頂けました。有難うございます!(^^)!
自分の目標を「あたりまえ」に達成できるよう「あたりまえ化」マインドをゲットするぞ(≧▽≦)
本著では「思考ノイズ」の取り方や「自分承認」のやり方「葛藤シーズン」は長くても8カ月など、行動を継続し「あたりまえ化」ができるようになる情報がわかりやすく書かれています！(≧▽≦)
３成功のカギは「自信」！
私はいつも自信を持てなくて不安だらけです・・。どうすれば自信を持てるようになるのかな？気合・根性・努力！？すべて苦手・・。TUBUYAKIさん教えて！
「自信」は自分を信じることになります。確かに、自信を持ちなさいと言われても、急に持てるものではない。本著では自信を持つことができるヒントが書かれています。KAWASEMIも自信を持てるようになれるといいね(≧▽≦)
「自信」がなくても結果は出せる
多くの人は「自信があるから結果がでる」と考えてしまします。すると結果を出す前に、自信をつけようとします。どうしたら自信が持てるようになるのか、と考えてしまうのです。あなたの周囲にこんな声かけをする人はいませんか？「君には無限のポテンシャルがあるから自信を持て！」「大丈夫！君ならいけるよ。自信を持って行動しなさい！」〈中略〉もともと自信がない人が「自信を持て」と言われても、言葉どおりにはならないのです。これも「逆算思考」で考えてみるといいのです。「自信がないから、結果がでない」のではなく、「結果を出すから、自信がつく」こう受け止めるのです。〈中略〉「自信がなければ結果が出ない」という勘違いをなくすことが必要なのです。自信がなくても結果は出せるのですから。
引用：絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける4つのステップより（p120~121）
私は何をやるのにも自信を持つことができませんでした。自信が無いからつい消極的になってしまう傾向にありました。本著の「逆算思考」は私の人生を変えるインパクトを感じました！感謝(≧▽≦)！
今までは「自信」が無ければ「目標達成」や自分が「欲しい結果」は得られえないと考えていました。そうではなく、「目標達成する」又は「結果を出す」から自信が持てる。自分の中で腑に落ちました。自分に「自信をつける」ための行動であり、その行動を「達成するまでやり続ける」ことが大切であることを改めて知るきっかけになりました。
今から、自分の目標を達成するまで行動し続け「自信」目標達成の「あたりまえ化」を図っていくぞ！
「行動→ラポール→結果」の方程式
それでは、いよいよ結果の出し方を説明していきます。
結果は行動から始まります。目標を達成させるための行動計画をつくり、その計画をロックして行動していきます。ただし、行動すれば望む結果が出るとはかぎりません。行動することで周囲とのラポールが構築され、周囲からの協力を得ながら改善活動を続け、結果を出していくのです。
①行動→②ラポール構築→③結果
〈中略〉結果を出す自己マネジメントのロジックはやはり「PDCAサイクル」。計画（Plan）→実行（Do）→評価・検証（Check）→改善（Action）、このサイクルをすばやく、確実に回すことができれば、安定的に結果を出すことができます。PDCAサイクルは「質」より「量」を重視します。〈中略〉PDCAサイクルを回す上で重要なことは、なんといっても「A」の改善です。
引用：絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける4つのステップより（p121~122）
目標を絶対達成する結果を得るためには、①行動→②ラポール構築→③結果これが重要になります。
行動しないことにはどんな結果も得られません！行動を起こしてPDCAサイクルを回し常に目標達成に向けた改善を図っていきます。PDCAサイクルでは「質」より「量」を回していくことが求められかつ特に重要になるのが「A」の改善になります。
私は自分の目標達成に向けてPACDサイクルを回したことがありませんでした。本著との出会いをきっかけにPDCAサイクル回していきます。
PDCAサイクルのポイントに「質」より「量」であり「改善」活動が重要であることも改めて知るきっかけになりました。
②のラポールは行動を起こし続けることで自分自身の「自信」が高まること（チャレンジし続けられている自分に）また、周囲からは頑張り続けている姿をみて「信用」得られるそうです。周囲の暖かい協力が得られることで、自然と周りに感謝する習慣も育まれていきます！
何事も行動なくして結果は得られません。又、「自信」は目標達成に向けた継続した行動と改善活動により高まっていきます!(^^)!「結果を出すから自信が持てる」この考えを胸に頑張るぞ(≧▽≦)
４倍速管理でスピードUP！
TUBUYAKIさん倍速で仕事できますか？私はせいぜい1.3倍速が限界！仕事を倍速で出来たらいいな～！
私は倍速で仕事はできていませんが、やるべき仕事の期限前には終えるようにしています。KAWASEMIはいつも期限ギリギリで不安にならないの？本著を読んで倍速管理で仕事のスピードUPしなさ♡ファイト！
「倍速管理」は私が考案した「絶対達成」する仕事術です。
セミナーで披露していると、多くの方から、「倍速管理の考え方が、とにかく目からウロコでした」「仕事に対する姿勢を根本的に変えるきっかけとなりました。ありがとううございます！」というような感想をたくさんいただきます。コンサルティング現場でも実践し、多くの方の意見を取り入れて育っていた仕事術です。〈中略〉
期限を2つ折りにして、2倍速で仕事を片づける
〈中略〉「倍速管理」では、まず期限を2つ折りにします。期限を2つ折りにすると、単純に2倍のスピードで仕事が終わるということと、もう1つ、期限を計測する習慣が身につくという２つのメリットがあります。
引用：絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける4つのステップより（p135~137）
「倍速管理」では期限を半分にして2倍速で仕事を片づける方法になります。例えると8日間で行う仕事をその半分の4日間でやってしまうことになります。半分の時間で仕事を終えるので仕事のスピードは実質2倍になります。全ての仕事に当てはまらないかもしれませんが、考え方は共有できるのではないかと思います。私も書類の仕事があり期日までに仕上げていきますが、いつもギリギリになってしまいます。本著を読み期日の半分を目標に行動を行っていきます!(^^)!
期日の半分で仕事を終えることが出来れば、残りの日数分ほかの仕事ができます。仕事に余裕が生まれ効率的に仕事ができるようになると思います。この考え方が身につくまで繰り返し実践とチャレンジしていきます(≧▽≦)
5.まとめと本著からの学び
【本著から学んだこと】
絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける４つのステップこの本から多くの学びを頂きました。「あたりまえ化」が重要！では、①「わからない状態」②「わかっちゃいるけど状態」③「頑張る状態」④「あたりまえな状態」の4つのステージがあり③「がんばる状態」から④「あたりまえの状態」に移行する時が大変な時期になります。この「葛藤のシーズン」を超えると、目標を達成し「あたりまえ化」になります!(^^)!この目標達成が「あたりまえ化」できるかどうかが、重要なポイントになります！絶対達成マインドを手に入れるためには必要な経験であり、スキルになります！
成功のカギは「自信」！では自信を高める為には「逆算思考」を使用し「自信があるから結果を出せる」→「結果を出すから自信が持てる」に思考をチェンジし、自信が無くても行動を正しく起こし結果を得る。そして「自信」を得ていくこと。自分で決めた目標をロック（行動計画をやりきること）し絶対達成していくことの大切さを知るきっかけになりました。
倍速管理でスピードアップ！では仕事をやるべき期限の半分で終わらせる。それにより実質2倍の速さで仕事を行ったことになる。期日の半分の日数で終えることができる為、ほかの仕事に余裕をもって取り掛かれる。仕事を半分の日数で終わらせる為、仕事をより効率的かつスピーディーにできないか考えるきっかけになります。あまり考えずに仕事をしていた為、明日から効率化を目指し色々と考えていくぞ!(^^)!
ブログで私が紹介させて頂いた内容は一部でしかありません。まだまだお伝えできていない素晴らしい内容があります。ご興味を持たれた方は是非本著をお手に取って頂けたらと思います。本との出会いはいつも素晴らしいと感じています。感謝！
【本著から学んだこと】
①「あたりまえ化」が重要！
②成功のカギは「自信」！
③倍速管理でスピードUP！
☆これからも色々な本を読んでいき多くの知識を頂いていきます！感謝☆
☆お伝えしきれなかった素晴らしい内容もまだまだあります。ご興味を持たれ た方は是非お手に取って読んで頂きたい本です☆
絶対達成マインドのつくり方科学的に自信をつける4つのステップを書いて下さった横山信弘さん
発行所のダイヤモンド社さん
本の発行に携わったすべての皆さん
☆良い本をありがとうございました☆
☆感謝感激です☆
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